4月18日下午，福建船政工会组织开展“维护身心健康有方法”心理讲座。本次讲座邀请了内科和精神科执业医师、预防医学主管医师、哲学硕士詹锦华授课，各部门80余名职工参加。

    在讲座中，詹锦华概括了心理健康与身体健康的主要特点，并围绕心理疾病产生的原因、维护身心健康、人际关系的建立、情绪调适技术四个部分为大家讲述压力的由来，用朴实的言语进行深入剖析，让现场在座学员收获颇丰。

    此次讲座旨在帮助员工调节工作、生活心理压力，增加自我心理保健能力，切实树立积极向上的健康心态，让大家以良好的精神风貌投入到未来工作中。